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Veranstaltung

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Akkreditierungsnummer:2767202017001850009
Titel der Veranstaltung:Das Prinzip Freiraum - Focusing Übungen für Wohlbefinden mitten im Stress.
Kategorie der Veranstaltung gem. FOB-PTK-HH:Theorie-Praxis-Seminar
Organisation:fortschritte Hamburg
Referent/wiss. Leiter:Kersig
 
Angaben zur Fortbildungsveranstaltung - Inhalt
Inhalt der Veranstaltung:Angesichts zunehmender Komplexität unseres Alltagslebens fühlen sich immer mehr Menschen überfordert, erschöpft oder gar von Burnout bedroht. Häufig können sie an den äußeren Stressquellen nicht sofort etwas verändern. Das Prinzip Freiraum aus der Therapie- und Selbsthilfemethode des Focusing bietet wirksame Wege und Methoden, um heilsamen Abstand zu inneren und äußeren Anforderungen zu finden und damit Wohlbefinden, Entspannung und innere Klarheit zu fördern. Freiraum ist die Voraussetzung für das therapeutische Arbeiten mit Innerer Achtsamkeit, bei der wir Probleme nicht über den Verstand, sondern über den Körper lösen. Die Übungen sind leicht lernbar und bei sich selbst und in der psychotherapeutischen Arbeit mit Patient_innen sehr wirksam. Inhalte Verschiedene Freiraum Übungen wie z.B.: • Probleme verpacken und auf Abstand bringen • Einen guten Ort im Körper finden und damit Problemlösesenergie aktivieren • Partialisieren: Heilsamen Abstand schwierigen Gefühlen • Mini- Freiraumübungen für Souveränität mitten im Stress • Arbeiten mit innerer Achtsamkeit: Dis-Identifiaktion und innerer Beobachter- wie geht das? • Freiraum-Fallen identifizieren und ganz persönliche Wege zu mehr Freiraum finden.
Wissenschaftlich anerkanntes Verfahren gem. PsychThG oder wissenschaftlich begründet:ja
Anwendungsbereich der Veranstaltungsinhalte:psychotherapeutische Konzeptionen, psychotherapeutische Praxis, psychotherapierelevante und benachbarte Wissenschaftsgebiete, nicht psychotherapeutische aber berufsrelevante Inhalte
Zielgruppe(n):Andere Berufsgruppen, psychologische und ärztliche PsychotherapeutenInnen, Kinder- und JugendlichenpsychotherapeutenInnen
 
Zeitangaben
Termine:
Termin 1:10.02.1810:00-17:00
Vermerk:
Fortbildungseinheiten:8
 
Angaben zum Veranstaltungsort
Institution:Raum für Meditation und Bewegung
Straße:Rutschbahn
PLZ/Ort:20146
Anmeldetelefon:040/87504469
Email:info@fortschritte-hamburg.de
Internet:www.fortschritte-hamburg.de
 
Angaben zur Veröffentlichung
Maximale Teilnehmeranzahl:
Teilnahmegebühr:ja
Gebühr pro Teilnehmer:130 Euro
Sonderregelungen: